Grundsätzlich ist es in erster Linie wichtig, den Körper und die eigene Gesundheit zu schützen, deshalb empfehlen wir bei einem hohen UV-Index, einem unvermeidbaren längeren Aufenthalt in der Sonne oder allgemein an heißen Tagen einen hohen UV-Schutz (50+), schützende Textilien, Hut und eine Sonnenbrille, die vor UV-Licht schützt. Außerdem ist es (unabhängig von der Wahl des Produktes) wichtig, beim Eincremen die empfohlene Auftragsmenge von 2mg pro Quadratzentimeter Haut zu berücksichtigen, da die Schutzwirkung ansonsten stark beeinträchtigt sein kann. 

            

In Bezug auf die Art der verwendeten Sonnenschutzprodukte (naturkosmetisch oder chemisch) ergeben sich je Bereich Vor- und Nachteile, die jeder für sich persönlich werten und gegeneinander aufwiegen muss. 

 

Mit chemischen Sonnenschutzprodukten lässt sich eine hohe UV-Schutzwirkung bei ausgezeichneten Produkteigenschaften (in Bezug auf Produktkonsistenz, Auftrag und Tragegefühl) erzielen. Demgegenüber steht mancher Vorbehalt, dass chemische Filter stärker mit der menschlichen Haut und dem Körper reagieren als die mineralischen Hautfilter der naturkosmetischen Varianten. Obwohl diese Befürchtungen in einigen Fällen unbegründet sind, nimmt manch einer den etwas erschwerten Auftrag und das produkttypische Tragegefühl naturkosmetischer Sonnencremes in Kauf und schließt damit bestehende diesbezügliche Restrisiken aus.